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2023-04-14 15:17:39 来源:华南科技网


(资料图)

丝瓜可以和西红柿一起吃。

它们的营养物质没有什么反应,相反西红柿丝瓜一起食用具有清解热毒,消除烦热的功效。丝瓜含有丰富的维生素C,多吃丝瓜可以补充体内所需的维生素,也可以预防维生素C的缺乏。

丝瓜中不但富含维生素C,而且维生素B的含量也很高,这有利于中老年人大脑健康。丝瓜全身都是宝,除了可以吃的丝瓜,就连丝瓜藤茎的汁液都具有保持皮肤弹性、美容消除皱纹的功效。

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